说到刷牙,大家都说自己会刷,毕竟每天都在刷,然而你的刷牙方法真的正确吗?如果方法不对,不仅起不到清洁作用,反而还会损害牙齿。今天,小编收集了几个常见的错误刷牙习惯,一起来看看吧! 刷牙不是小事,正确刷牙至关重要! 牙齿不刷干净,容易出现软垢.....【详细】
   假期综合征之一,就是回来不想干活,嚷嚷“春天不是工作天”。实际上,我们在感受生机勃发的美妙春景时,常常会感到机体困倦疲乏,或者昏昏欲睡,中医将之称为春困。日常生活中适时地享受上一盏淡雅清香的花草茶,对放松心情、赶走春困也有帮助。 花草茶非茶 .....【详细】
   中医认为,咳嗽是肺气不向下降,反而上逆,导致咯吐痰液等症状,其病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺部导致;内伤咳嗽为脏腑功能失调,内邪侵犯肺部。其中,有一种咳嗽是肺热导致的,或因外感邪气,日久不愈,郁结在体内化为热;或因嗜烟好酒、过食.....【详细】
   编者的话:如今,适量补充益生菌有益健康的观念深入人心。然而,很少有人真正知道益生菌的定义和作用,更不知道该如何补充。本期,带大家详细了解一下我们身体里的健康卫士——益生菌。 到底什么是益生菌 益生菌一词最早起源于希腊语“for life”(对生命有.....【详细】
   3月驾到,小编为大家精心准备了3月养生攻略,一起来看看! 晚睡早起养脾气 北京安贞医院赵毅:《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭。”意思是说,春季万物复苏,应该晚睡早起,在室外缓缓散步,有助于身体健康。.....【详细】
2019-3-8
   相关调查研究显示,生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长,而居住在气候凉爽地区的男性则活得更久,这一规律在全球范围内同样适用。之所以会得出这样的结果,是因为气候会影响人的心理和生理多个方面,进而影响寿命。 女人为了身体健康,最好不要做“冷美人.....【详细】
   “菜淡了不香”“吃盐少了没劲儿”“好厨师一把盐”……中国的这些“高盐文化”理念得改改了,饭菜与食物的美味与否不应该让单一的食盐决定了。 食用盐摄入量超标75% 现状:2015年,《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,2012年我国18岁及以上居民平均每.....【详细】
   黄花菜,也叫“忘忧菜”。传说中当人们看到它,不管多大的忧愁也会烟消云散。 《卫风·伯兮》中提到,“焉得谖草,言树之背。愿言思伯,便我心。”说的就是树荫之下生长的忘忧草,能够消除我对你的相思之苦,但是我甘愿相思成病,只希望亲爱的爱人能快些回来。.....【详细】
   蔬菜热量低仅指蔬菜本身,但蔬菜经过不同的烹调方式会让其热量大增,很可能还会让你能量摄入超标。 大多数蔬菜每百克热量在20卡以内,如果这样的蔬菜,洗洗就吃,还真能减肥,但若将蔬菜放进油锅里翻炒,热量就往上窜。 炖需6~7g油;煎、炒:需15~20g油;炸:.....【详细】
2019-2-25
     经期不适可以说是不少女性每月一次的“噩梦”,轻则下腹部痉挛性疼痛,重则腰背酸痛甚至晕厥。临床工作中发现,很多女性会用捶打腰部的方法来缓解腰酸背痛等不适。但这非但不是正确做法,还有可能带来更严重的问题。   女性经期抵抗力相对降低,不适当的.....【详细】
     主讲人:中山大学附属第六医院风湿免疫科主任 黄建林   痛风患者往往忍受着常人不能想象的疼痛。这种病很“霸道”,首次发作之后,一半以上的人在一年内复发,只有7%的人长期观察而无复发。治痛风,不能急,不能躁,既需药物,也要衣食住行综合管理。 .....【详细】
   人民网北京2月21日电 (记者崔元苑)近日,疟原虫治癌和吃面包致癌的言论又掀起了癌症谣言的波澜。癌是一种对生命有重大威胁的严重慢性疾病,虽然生物医学发展一日千里,但癌症的诱发机制和治愈方法还未被人类彻底破译,因此,人们对生活中的致癌因素保持着高度敏感.....【详细】
     浙大杭州市一医院中医科副主任中医师傅大治说:“雨水之后空气中水分增加,昼夜温差较大,气温不仅偏低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对内脏和关节都有一定影响。”   春天肝气过旺,肝气犯脾,就容易引起脾胃疾病病。脾惧湿,胃畏寒,恰逢雨水湿冷天气.....【详细】
     (健康时报记者姚欣然) 孩子整天玩手机,直接导致视网膜黄斑病变,从而失明?最近,这则关于孩子玩手机的消息在朋友圈大量流传。有不明真相的家长陷入焦虑,有理智的家长明白这属于部分不负责任的网络文章的惯用套路——贩卖焦虑。但大家都想得到权威眼科专家的解.....【详细】
   从孩子降生那刻起,父母为孩子存储的胎盘干细胞,便是新生父母送给孩子及家人的一生健康保障。这份保障一旦存储至干细胞库,就启动了保驾护航的使命,那如何了解它的护航能力呢?近期,博雅干细胞发布了2018年实验室质量检测报告,并于网站(www.boyastem.com)公布了此次质量测试结果,包括脐带血、脐带和胎盘的样本质量.....【详细】
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