如何预防难产

2018-5-22 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  临近预产期,很多夫妻都担心会难产。那么,孕期中孕妈妈该如何预防难产呢?下面就为各位准妈妈介绍4种预防难产的办法。   1.及早发现不良因素   如何预防难产?首先孕妈妈要做的就是定期去医院检查。因为难产的原因有时很明确,如比较明显的骨盆异常和胎位异常,在产前检查...

  临近预产期,很多夫妻都担心会难产。那么,孕期中孕妈妈该如何预防难产呢?下面就为各位准妈妈介绍4种预防难产的办法。

  1.及早发现不良因素

  如何预防难产?首先孕妈妈要做的就是定期去医院检查。因为难产的原因有时很明确,如比较明显的骨盆异常和胎位异常,在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。

  所以在怀孕过程中,孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中,医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控,能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素,一旦发现有异常的趋势,医生就可以采取有效的措施进行纠正。

  2.均衡营养,避免造成胎儿肥胖

  如何预防难产?孕妈妈可以采取的第二个办法就是合理饮食,均衡营养。因为胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。

  现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养,导致孕妇胖胎儿也胖,给生产带来很大困难。专家指出:怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大,生产将很困难。所以,在孕期只要能均衡营养,保障胎儿发育所需的养份就够了。

  3.定期产检,降低或消除母体和胎儿导致的难产因素

  产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病,另一方面检查胎儿是否发育正常,能有效对整个孕期进行监测,所以还是非常必要的。

  如果孕期不做产检,临产了才知道胎位不正,对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检,及早发现问题并解决问题。

  4.注重锻炼,助力分娩

  有些孕妇本身不爱运动,或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动,这样是非常不可取的。专家提醒:分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。如果没有足够好的体力来维持,导致分娩时间过长,从而造成胎儿缺氧。所以,在孕期准妈妈们还是多运动锻炼好身体。

  对于如何预防难产这个孕妈妈关心的问题,其实孕妈妈只要做到上面4点,难产就不会变得那么恐怖!

本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

下一篇:没有了!